古时候有一个卖油翁的故事，告诉人们一个很简单而又很深刻的道理，那就是很多高超的技术，都是通过天长日久的练习，付出努力和汗水，最终才能取得惊人的技艺。练习戒烟也是这样的，所以对于那些想要学习戒烟和已经正在学习戒烟的牌友一定要有耐心，不能超之过急。
戒烟从简单的切牌、洗牌开始，到随心所欲的控牌，都要一个相当长的练习过程，首先是手法的练习，包括手指的灵敏度和柔韧度，都要一点点的练习，在练习的过程中，时刻要提醒自己，没有任何一个领域的精湛技术是速成的。付出的努力和回报的能力都是成正比的，付出的越多，学到的一定就越多，所以在练习戒烟的时候，不要老是想着，利用几天的时间把戒烟学到手，然后到牌桌的实战中，一雪前耻。几天能学会的最多只是写皮毛，拿到实战中，是根本发挥不了作用的，也许正因为如此，所以有很多想学习戒烟的人，没有学成，半途而废了。
如果真的想成为戒烟高手，学到真正能在牌桌上艺压群雄的技术，就要首先有长期的打算，这个时间也许会是几年，当然在这几年的学习和练习的过程中，不能耽误了自己的工作，不能忽略自己的家庭，不能为了练习戒烟而打乱自己的生活，练习戒烟只是生活的一部分，不能成为生活的全部，不要总是想着用最快的速度练成，然后到牌桌上一劳永逸，即便是有一天成为了戒烟高手，也不能利用戒烟让自己参与赌，要明白练习戒烟不是为了打牌，是为了让那些沉迷于打牌的牌友远离牌桌，让每个人的家庭和睦、快乐。
