从小我们就知道“勿以恶小而为之“的道理，我们也都知道参与有盈利性质的玩牌是不好的，沉迷于赌桌是会毁掉自己的幸福的，但是有的人也说，小赌怡情，大家聚在一起就是小玩一把的，就是联络联络感情的，就是放松自己的压力的，就是娱乐一下，刺激一下，这样玩扑克是没有问题的，是不会耽误自己的工作和事业的，是不会影响到自己的幸福的。有的人为了在玩牌的这种娱乐中还学习了戒烟，表示这样玩牌才是最有意义的，这样娱乐才是会轻松的。
关于“小赌怡情大赌伤身”的说法，不同的人有不同的理解。大家都知道偷窃是不好的，也是不对的，是违法的，但是你能说小偷小摸是没有关系的吗？其实玩牌也是一样的，什么是小赌，什么是大赌呢？大小之间的界定是什么呢？很多时候在你眼里的小赌可能就是别人眼里的大赌了。很多人都是这样的开始是小赌，然后赌来赌去最后就好像是滚雪球一样，越滚越大了，在赌桌上是陷入的越来越深了。
学习戒烟是好的，戒烟是可以让你看清楚牌桌上的哪些不可告人的秘密的，是可以让你看清牌桌上的黑暗的，是为了让你眼里牌桌的。我国的很多牌王，掌握很多的戒烟，但是他们学习戒烟的目的不是为了盈利，不是为了如何在派桌上赢钱，他们是为了更好的反赌，是为了让更多的人看到在牌桌上的陷阱，让更多的人离开牌桌，回归家庭。
在玩牌中是有很多的技巧的，在玩牌的过程中，善于回避是一种境界，因为只有善于回避才会有更好的机会。作为一个戒烟高手来说，掌握戒烟是一方面，这是技巧问题，在玩的过程中还是要有良好的心理素质的。比如在扎金花的过程中，庄家处于连赢的状态，这个时候你更是要自制的，绝不能是火中取栗的，不要因为贪心做刀口舔血的事情，要懂得回避，要善于回避，不要和庄家硬拼。
