戒烟的形式是有千万种的，不同的玩法，戒烟自然也是不同的，学习戒烟要认真，要领悟精髓，领悟到了精髓，在实战中能够灵活运用了，这样你在实战牌桌上胜算的几率才会更大。有的人在实战牌桌上，凭借自己有戒烟，经常是忽略了对方的一些表情或者是动作，这是很傻的一种行为，不管你学到的戒烟是怎样的，不管你懂得多少戒烟，你都不要忽略你的对手，要知道戒烟是无止境的，戒烟是不断创新的，要知道在牌桌上没有永远的高手，没有永远的赢家，只有不断创新。
在实战牌桌上，对于哪些掌握戒烟的人，或许是喜欢出老千的人来说，他们的目的就只有一个——赢钱。所以这些人总是会花心思的来研究牌桌上的情况，来研究周围的情况，来研究自己的各式各样的戒烟招式，总是会在被人出其不意的时候，使出戒烟，而且使用的是非常自然的，在外人的眼里根本就是没有破绽的， 很多时候，这些人是会破坏你打算使用戒烟的计划的，你自己心里盘算好了在哪里使用戒烟，使用怎样的戒烟，但是对方先你一步使用了戒烟，你使用戒烟的机会就改变了，如果你此时不知道对方使用了戒烟，你再使用戒烟的时候，你很可能就会露出破绽了。
在牌桌上，不管你懂得多少戒烟，不管你戒烟水平多深。不管你的戒烟运用的多么熟练，你都是要时刻关注对方的。对方的一些小动作，自己更是要留心，因为很多人都是在这些小动作上使用戒烟的。如，从兜里拿钱，上厕所，喝茶水，打电话等等这些看似很平常的动作，其实都是在为自己使用戒烟作掩护的。
很多时候，我们学习戒烟不是为了在牌桌上赢多少钱，学习戒烟只是不想在牌桌上做个傻瓜，输的太惨。最起码在对方使用戒烟的时候我们会知道，在知道对方是戒烟高手的时候，我们可以尽早的撤离。当自己的运气一直不好的时候，就不要在赖在牌桌上不走了，不是你的运气不好，是你身边的人戒烟高超。
