经常听到有的人抱怨说戒烟是没有用的，自己辛辛苦苦的联系了很长时间的戒烟，但是在实战牌桌上，根本就没有多大的用处，有的时候，还会起到相反的效果，还被别人发现，让自己非常尴尬。怎么说呢？如果你有这样的情况，只能说你是没有真正的掌握戒烟，没有领悟到戒烟的精髓，在实战中，自己不会灵活的运用。
对于戒烟，经常玩牌的人都是知道一些的，但是知道不等于会用，有的人说起戒烟是头头是道的，但是在实战中却总是不会用，这和很多的因素有关，比如，你在手法上还不是很熟练，只是在理论上是很熟悉的，还有就是你的心理素质问题，很多的人戒烟掌握的是不错，但是心理素质实在是很差，在实战中，自己想用戒烟的时候，自己心里就发慌了。
学习戒烟，是要领悟到戒烟的精髓的，而且平时也是要多加练习的，因为理论知识你知道的再多，没有实践经验，也是不行的。在学习的过程中，领悟到戒烟的精髓，然后要在实战中懂得如何的延伸与扩展，懂得灵活的运用。我们的实战是灵活多变的，很多时候，没有给你直接使用戒烟的机会，这个时候就是要考虑你灵活多变的能力了，考虑你的延伸和扩展的能力了。所以在平时学习或者是练习的时候都是要结合实际情况的，在实战中联系。
有的人说自己学习戒烟是很刻苦的，自己每天都会拿出很多的时间来专心联系戒烟的，而且自己也感觉自己学习得很好了，在家里演习的时候也是很不错的，但是自己在实战中，怎么就感觉戒烟是没有效果的呢？或者说自己根本就没机会使用戒烟呢？很多的人都不知道这究竟是纹身， 其实这就是你学习的过于死板的原因，不懂得灵活变通的原因。就好像是学上上学一样，只是简单的死记硬背了，换一个出题的方式，就不会做了。实战是灵活多变的，在实战中运用戒烟也是要灵活多变的，这样你所学的戒烟才是最有用的，才会发挥最大的效果。
